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| 8 | 82 | Sab Jul 19, 2008 8:51 pm
roxa |
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Marvilhe |
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roxa |
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| Divulgação e análise das provas de atletismo em que participamos: Maratonas, Meias maratonas, Madeira a correr...
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| Divulgação e análise das provas de ciclismo em que participamos: Provas de estrada, BTT, Crono-escaladas, Passeios, Treinos...
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| Divulgação e análise das provas em que participamos: Circuito da Madeira de águas abertas, Treinos de mar...
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roxa |
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| Divulgação de treinos, sugestões para ajustes ao plano do "Mister", bilhardices e picanços antes e após os treinos...
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| 2 | 8 | Sex Abr 25, 2008 6:52 pm
RIcardo Melim |
| Discussão acerca do tipo de alimentação que mais favorece a nossa performance, quais os suplementos mais adequados, quais as doses correctas, qual a funcão de cada um...
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roxa |
| Aqui poderemos trocar "dicas", conhecimentos ou apenas boatos, dos melhores métodos de treino para que todos possamos evoluir cada vez mais e melhor...
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| Troca de opiniões acerca dos equipamentos que utilizamos: Bicicletas, fatos isotérmicos, sapatilhas, trisuits, capacetes, sapatos de encaixe...
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| 6 | 51 | Sex Ago 01, 2008 4:49 pm
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